根据最新数据显示，肺癌作为全球位居榜首的恶性肿瘤，其发病率和死亡率都高的惊人，其中，世界每年新发肺癌人数在180万人左右，死亡人数在160万人。
在我国，肺癌的发展趋势更是呈现逐年递增，平均每年新发肺癌的人数高达73万，死亡人数在60万左右，占据世界发病人数和死亡人数的三分之一，是当之无愧的“肺癌大国”。
而在诱发肺癌的各类原因中，吸烟是关键性因素，据临床医学统计发现，有30%左右的肺癌患者是因吸烟而患病的。
那么，吸烟到底是如何诱发肺癌的，人的身体一天最多可承受多少根烟？
肺癌的“元凶”——吸烟，身体一天能承受几根烟？
吸烟之所以会诱发癌症，是因为香烟中富含大量的尼古丁，而这种物质属于有毒物质，当进入人体后，会刺激多种受体，导致肺部细胞损伤，功能异常，很容易出现异常增生的情况，产生病理性癌变，最终诱发癌症。
关于身体对香烟的承受能力，英国学者曾于2018年在知名期刊《BJM》发表过一项重要研究，研究人员针对吸烟数量和冠心病、中风等心血管疾病之间的关系，来探究身体对于吸烟根数的承受度。
在研究过程中，研究人员从相关医学资料库中搜集到了13861篇心血管疾病文献，再根据文献纳入了700万人关于心血管疾病患者的详细信息。
对比了这些患者的吸烟习惯后，研究人员展开了荟萃分析，针对患者冠心病、中风的发病风险情况，评估出了吸烟对心血管疾病的危害，即：
每天抽一支烟，冠心病的风险会增加74%。
进一步研究中，研究人员针对受试者的性别、年龄、饮食习惯等混杂因素进行排除后，发现这种情况在女性身上尤为明显，当男性每天抽烟达到20根的时候，其患冠心病的风险可增加127%。
而对于女性来说，抽烟对心血管疾病的威胁翻倍，每天抽一根烟，冠心病发病风险增加119%，每天抽烟达到20根，其冠心病发病风险提升295%。
无独有偶，这种男女吸烟对健康危害的差异性也体现在中风上，相比于男性每天抽一根烟增加30%的风险，女性每天抽一根烟的风险会增加46%；男性每天抽20根烟风险会增加56%，女性的风险则会增加142%。
由此可以看出，女性在承受吸烟危害的程度上远不及男生，因此要克制自己吸烟的欲望，做到不吸烟，不呆在含有二手烟的环境中。
总之，身体承受吸烟的根数不无准确数据，依据上述研究可看出，即便是一天只吸一根烟，对健康的伤害也是存在的，建议喜欢抽烟的人尽早戒烟，不要奢望通过控制数量来维护身体健康。
注意！爱抽烟的人若出现3种迹象，可能预示着癌症
当然，即便是将吸烟的危害分析透彻，还是有很多人前仆后继的吸烟，建议喜欢吸烟的人多关注自身变化，如果出现以下三种情况，很有可能肺癌找上了门！
1.胸闷
“老烟鬼”出现胸闷一定要多注意，或是肺癌的前兆！
这是因为随着肿瘤生长、转移或侵犯，直接或间接影响呼吸，当肿瘤向器官、支气管内生长，引起部分气道阻塞。
肺癌广泛侵犯肺部，癌细胞转移到肺门淋巴结，引起淋巴结肿大，肿大的淋巴结压迫主支气管或隆突。肺癌转移至胸膜，或肺淋巴回流受阻时，导致大量胸腔积液。
肿瘤直接蔓延至心包，或阻塞心脏淋巴引流，导致心包积液，肿瘤发生转移，肿大淋巴结压迫上腔静脉；肿瘤直接侵犯纵隔；癌栓脱落进入腔静脉发生阻塞等，引起上腔静脉阻塞。肺癌侵犯膈神经引起膈肌麻痹。
发生以上情况都可能引起胸闷气短，还可发生呼吸困难、喘息，偶尔表现为喘鸣，听诊时可发现局限或单侧哮鸣音，或者呼吸音减低。
2.咳嗽
除了胸闷以外，如果频繁出现咳嗽的情况，尤其是在早晨醒来时和晚上睡觉时频繁咳嗽，很有可能是肺癌找上了门。
这主要是因为肺癌还炸多会出现肺部原发病灶，即肺部出现异常增生，随着增生的伸张和恶化，会逐渐演变成恶性肿瘤，而肿瘤很有可能压迫到肺部的细胞组织和血管，导致组织和血管损伤。
随着肺部的功能异常、组织和血管的破损，这些炎症会直接诱发机体的异常情况，最常见的外在表现便是咳嗽，肺部及周围器官不适。
并且，随着疾病进展发展至中晚期，则咳嗽多表现为持续性咳嗽，咳嗽常伴随多种其他症状，例如咳痰、咳血、发热、胸闷憋气等症状。
所以，如果长期吸烟的人出现咳嗽等症状，一定要及时检查！
3.体重下降
最后，“老烟鬼”如果在短期内出现了体重下降的情况，也要多加注意。
肺癌属于一种消耗性疾病，癌细胞生长会大量消耗体内的营养，导致身体内的营养元素无法满足机体正常运行需求，很有可能致使患者出现营养不良，体重下降的情况。
另外，当癌细胞发生扩散时，其所需要的营养物质会翻一番，加剧营养不良的情况，导致患者会出现消瘦、体重下降的情况。
不过，如果只出现上述三种情况中的一种，有可能并不是癌症，建议就医进行检查，找出致病的根本原因，对症下药，以免病情越拖越重，错过最佳治疗阶段。
研究发现吸烟致癌的新方式，诱发癌症后使其更难治疗！
2023年，加拿大学者在《Science》子刊上发表了一项重要研究，他们通过分析吸烟致癌的全过程，推断出一种新型的吸烟致癌方法——肿瘤抑制因子的缺乏。
为展开这一项研究，研究团队利用计算机工具分析了18种，不同类型癌症的12341个癌症基因组单碱基替换信号，对蛋白质编码的影响，发现停止细胞的增益突变会导致蛋白质合成的提前终止，继而诱发肿瘤标志物出现。
而在进一步分析吸烟对这种肿瘤标志物的影响时，研究人员得出结论：
吸烟越多，人体内与肿瘤标志物相关的有害突变就越多，最终导致肿瘤出现异质性，更加难以治疗。
诱发这种变化的直接因素其实就是与吸烟相关的“停止增益突变”扩增机制，这种突变会改变特定的三核苷酸上下文的序列，引起编码丝氨酸和谷氨酸的密码子替换为终止密码子，导致蛋白质合成的提前终止。
蛋白质失活后，细胞的建构模块会出现缺失，继而影响细胞的功能，损伤DNA，继而对身体造成不可逆转的损伤，其诱发的癌症也在这种影响下变得顽固难以控制。
总之，该研究进一步证实了吸烟对身体的危害，也从全新的方面为未来研究肺癌和吸烟之间的作用机制提供了新思路，为戒烟的正确性带来的进一步证明。
总的来说，吸烟对身体的伤害不能靠量来估算，大家只需要几只，只要吸烟，身体势必会受到损伤，患病的风险也会增加，建议大家不要纠结于吸烟的根数，要从根源上避免吸烟的伤害！
医生有话说：一手烟、二手烟、三手烟，谁的危害更大？
你知道什么是一手烟、二手烟和三手烟吗？
首先一手烟，就是平时吸烟的人，他们直接吸进去的烟雾，二手烟，则指的是那些不吸烟的人，他们吸进去的别人呼出的烟雾，还有烟草燃烧时产生的烟雾。
三手烟可能很多人没听说过，它也很好理解，就是你会发现刚吸完烟的人，身上还是会有一股烟味，这种吸烟后残留在环境中，附着在衣物、家具、地毯等物品表面的有害物质，就被称为三手烟。
在这之中，危害最为直接、显著的就是一手烟。
这是因为它里面包含了上千种有害化学物质，其中至少69种被确认为致癌物，长期吸烟可能会显著增加肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺疾病等多种疾病的风险。
之后，二手烟和三手烟的危害，也不能小瞧，这是因为那些由吸烟者呼出的烟雾，还有烟草燃烧时产生的烟雾，如果被不吸烟的人吸进去了，也会对身体有影响。
虽然说这些烟雾中有害物质，浓度没有一手烟强，但长期暴露于二手烟环境中，同样会增加肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等风险，尤其是对于儿童来说，二手烟的危害更为严重。
比如它会影响儿童的肺部发育，这可能会增加哮喘、呼吸道感染等疾病的发病率，对于孩子的发育并不友好。
三手烟有一个很明显的特点，就是里面的有害物质难以清除，可以长期存在，并且可能会通过皮肤接触、呼吸道吸入等方式，对人体健康造成危害。
所以建议还是及时合理戒烟，或者不要公共场合吸烟，这是为了自己也是为了别人的健康着想。