出现这6个特征，说明你已经变老了
1、你看看自己的皮肤，是不是感觉没以前那么紧致了？开始出现皱纹、细纹，这就是皮肤松弛的一个明显标志。
2、眼睛也可能给出一些线索。有没有觉得最近看书、看报或者看电视时，眼睛得凑得越来越近？或者看远处的东西时，眼睛得眯成一条缝？这可能是视力下降的信号哦。特别是当你需要更强的光线才能看清东西时，那就更要注意了。
3、大家有没有感觉自己的骨头也没以前那么硬朗了？上楼梯、爬山时，腿脚是不是开始感觉有点吃力？这可能是骨质疏松的前兆，得小心点儿。
4、记忆力也是个重要的指标。有没有发现，自己最近总是忘东忘西的？刚放下的东西，转眼就找不到在哪了？这可能就是记忆力减退的表现。
5、心血管的健康也是不能忽视的。如果你发现自己的血压开始升高，或者时不时就会感到心慌、胸闷，那可千万要小心了，这可能是心血管老化的信号。
6、免疫力的问题。如果你发现自己比以前更容易感冒、生病了，那可能也是身体在提醒你！”
虽然衰老是不可避免的，但我们可以通过努力来延缓衰老的过程，让自己保持更好的状态！